მსოფლიოში სიცოცხლის ხანგრძლივობით ესპანეთი ერთ-ერთ მოწინავე ადგილზეა. ამის შესახებ ესპანური გამოცემა El Confinencial-ი წერს და დასძენს, რომ ბოლო კვლევის თანახმად, 21:00 საათის შემდეგ ვახშმობის ჩვევა კონტრპროდუქტიულია. კვლევის თანახმად, გვიან ვახშმობა ქალებში ძუძუს, ხოლო კაცებში პროსტატის კიბოს რისკს ზრდის.
კვლევა Instituto de Salud Global-მა ჩაატარა და დაადგინა, რომ 21:00 საათამდე ვახშმობა (ან საკვების მიღებასა და ღამის ძილს შორის ორსაათიან შუალედს) 20%-ით ამცირებს ძუძუს და პროსტატის კიბოს განვითარების რისკს. სპეციალისტების თქმით, მნიშვნელოვანი კავშირი დადგინდა საკვების მიღების დროსა და კიბოს წარმოქმნას შორის.
კომენტარები